发病时间：不清楚
绿豆芽含草酸高吗
补充说明：绿豆芽含草酸高吗
2023-09-23 03:13
我要咨询
精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
绿豆芽含草酸一般不高，适当的吃一些绿豆芽对身体健康有一定的好处。
绿豆芽是日常生活中常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、矿物质等营养成分，适当的吃一些绿豆芽，能够补充机体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且绿豆芽中的草酸含量比较低，大约每100克绿豆芽中含有草酸2毫克左右，所以适当的吃一些绿豆芽，通常不会导致患者出现尿结石的情况。
患者在吃绿豆芽时要注意适量，不可以暴饮暴食，以免加重肠胃负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。如果患者出现了肠胃不适的情况，可以在医生的指导下口服多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、芥末等，以免对身体健康造成不利的影响。
2023-09-23 21:16
举报相关问题
向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
