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血脂高能吃鸡蛋白吗
补充说明：血脂高能吃鸡蛋白吗
2024-05-06 19:01
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血脂高的患者可以适量食用鸡蛋白。
鸡蛋白含有丰富的蛋白质，但不含脂肪和胆固醇，所以不会引起血脂进一步升高。但是，血脂高的患者在食用鸡蛋白时仍需注意适量，避免过量摄入蛋白质导致肾脏负担增加。
血脂高的患者日常生活中还应控制饮食总热量摄入，并且要减少饱和脂肪酸、反式不饱和脂肪酸以及碳水化合物等成分的摄入量，以免加重病情。
血脂高的患者平时应注意均衡饮食，避免暴饮暴食，同时还要适当运动，有利于体重控制和血脂水平的稳定。
2024-05-06 19:25
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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