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产妇能喝绿豆汤吗月子里
补充说明：产妇能喝绿豆汤吗月子里
a******W 2024-10-30 10:11
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产妇在坐月子期间可以适量饮用绿豆汤。
绿豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质元素，适当食用能够为机体补充营养物质，并且促进乳汁分泌，对母乳喂养有益。但由于绿豆属于偏寒性的食物，所以不建议过多食用，以免影响恶露排出，不利于子宫恢复。此外，如果产妇对绿豆过敏则不能吃，否则可能出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
若产妇体质虚弱或患有糖尿病，则不宜过量饮用绿豆汤，以免引起腹泻或血糖波动。
对于产后饮食，应遵循多样化原则，确保摄入足够的营养以支持身体恢复和乳汁分泌。同时，产妇应注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠，有助于促进身体健康和伤口愈合。
2024-10-30 10:11
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
