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褪黑素白天吃有效果吗
补充说明：褪黑素白天吃有效果吗
a******W 2024-11-14 11:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
褪黑素白天吃一般没有效果。
褪黑素主要是由松果体所分泌的一种胺类物质，能够起到催眠的效果，也具有一定的抗氧化作用。该激素通常会在晚上分泌较多，从而帮助人体入睡。白天时，由于受到日光照射的影响，松果体的功能会下降，此时褪黑素的分泌量也会减少，因此白天吃褪黑素并不能发挥较好的效果。如果患者需要使用褪黑素来改善睡眠质量，建议在医生指导下进行用药，以免出现不适症状。
褪黑素主要用于调节生物钟、促进睡眠，对于偶尔失眠者或短期服用有一定的助眠效果。但不推荐长期依赖于褪黑素以维持睡眠状态。
需要注意的是，褪黑素并不适用于所有人群，特别是孕妇、哺乳期妇女以及儿童。此外，个体差异可能导致不同反应，若长时间存在睡眠障碍或其他相关问题，应及时寻求专业医疗帮助。
2024-11-14 11:27
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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