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低聚果糖是益生元吗
补充说明:低聚果糖是益生元吗
a******W 2025-01-15 10:54
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低聚果糖是益生元。
低聚果糖在小肠内不被酶分解,可直接到达大肠,在结肠中被双歧杆菌、乳酸菌等有益菌利用,促进这些有益菌的增殖。双歧杆菌能产生乳酸和醋酸,使肠内pH值下降,抑制有害菌的繁殖;同时还能合成多种维生素B族及K,提高机体免疫力。此外,双歧杆菌产生的醋酸和乳酸还具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用。因此,低聚果糖对维持肠道微生态环境平衡有积极作用,故为益生元。
虽然低聚果糖是一种益生元,但并不意味着所有人都可以随意摄入。对于糖尿病患者或存在乳糖不耐受者而言,过量摄入可能导致血糖波动或腹泻等问题。
需注意的是,尽管低聚果糖有许多健康益处,但在食用时仍应考虑个体差异,并遵循适量原则以避免潜在风险。另外,若希望长期通过膳食管理改善健康状况,建议咨询营养师或医生的意见。
2025-01-15 10:54
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当肠道与其他空腔脏器或与体表间存在异常的通道时即为肠瘘。发生於小肠的为小肠瘘。小肠瘘又可根据座位於何段小肠而分为十二指肠瘘,空肠瘘和回肠瘘。当肠瘘与其他空腔脏器如胆道、尿路、生殖道或其他肠段相通时称为内瘘;反之,如与体表相通则外瘘。十二指肠及屈氏韧带下方100cm范围内的肠瘘为高位瘘,远段回肠瘘则为低位瘘。根据小肠瘘排液量的多与少又可分为高流量瘘和低流量瘘。