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老年人体重增加的原因
补充说明：老年人体重增加的原因
2023-09-23 02:52
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
老年人体重增加的原因，可能是饮食过量、运动量减少、药物因素、内分泌失调、肝硬化等原因导致的。
1、饮食过量
如果老年人平时饮食过量，会导致体内摄入的热量过多，多余的热量会转化成脂肪堆积在体内，从而导致体重增加。建议老年人平时适当减少饮食量，可以避免体重增加的情况。同时建议老年人平时可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进体内脂肪的消耗，有助于控制体重。
2、运动量减少
老年人平时运动量减少，会导致体内的热量消耗减少，从而引起体重增加的情况。建议老年人平时适当进行运动，如游泳、打太极拳等，可以促进体内脂肪的消耗，有助于控制体重。
3、药物因素
如果老年人平时服用激素类药物，如醋酸片、片等，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而引起体重增加的情况。建议老年人需要严格遵医嘱用药，不可盲目用药，以免引起不良后果。同时建议老年人在用药期间需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物。
4、内分泌失调
如果老年人平时作息不规律，可能会引起体内激素水平紊乱，从而导致内分泌失调的情况。建议老年人可以适当调整作息，保持规律作息，避免熬夜。同时，老年人也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于增强抵抗力。
5、肝硬化
肝硬化主要是由于乙型肝炎病毒感染、长期胆汁淤积等因素引起的。由于肝脏功能受到损伤，会导致体内的代谢出现紊乱，从而出现体重增加的情况。建议老年人可以在医生指导下使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物进行治疗。必要时，患者也可以通过肝脏移植的方式进行手术治疗。
日常生活中，建议老年人注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:12
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