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怀孕35周？孕妇喝八宝粥
补充说明：怀孕35周？孕妇喝八宝粥
2023-08-02 13:07
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
怀孕一般指妊娠。通常情况下，妊娠35周可以适量喝八宝粥，但不建议过量饮用。
妊娠35周属于妊娠晚期，胎儿体重大约2800g，身长大约28cm，此时孕妇的胃口会比较好，食欲也会有所增加。八宝粥是一种比较常见的食物，其中含有丰富的维生素、蛋白质、钙元素、铁元素等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育，也不会对身体造成不良影响。但是过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议孕妇在妊娠35周时适量饮用八宝粥。
妊娠期间，建议孕妇保持均衡的饮食习惯，避免过多进食高盐、高糖的食物，如咸菜、糖果等，不利于维持体内的血压、血糖水平。同时，孕妇还应避免暴饮暴食，以免引起消化不良的情况。另外，孕妇还需要定期进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的健康情况。
2023-08-03 01:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
