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减肥能改善睡眠呼吸暂停综合症吗

发病时间:不清楚

减肥能改善睡眠呼吸暂停综合症吗

补充说明:减肥能改善睡眠呼吸暂停综合症吗

2024-09-25 17:16

减肥 睡眠呼吸暂停综合症 睡眠呼吸暂停 肥胖 呼吸暂停 睡眠质量

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

减肥有助于改善睡眠呼吸暂停。
这是因为肥胖是睡眠呼吸暂停综合症的一个主要风险因素,脂肪堆积在颈部和上呼吸道区域会压迫气道,导致呼吸暂停。通过减肥,减少脂肪堆积,可以扩大气道,改善呼吸暂停,从而改善睡眠质量。

2024-09-25 18:33

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睡眠呼吸暂停

指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞,经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳,以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。

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