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营养不良该怎么补
补充说明：营养不良该怎么补
2025-01-06 14:38
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
营养不良可以通过调整饮食结构、中药调理脾胃、补气养血等方法来改善。
1.调整饮食结构
营养不良的患者应遵循均衡饮食原则，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，可以适当多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物。通过改善饮食结构，为身体提供足够的营养物质。
2.中药调理脾胃
对于脾胃虚弱导致的营养不良，可考虑使用中药进行调理。如人参、黄芪等具有补气作用的中药，可以增强脾胃功能，促进消化吸收。
3.补气养血
气血不足引起的营养不良，则需要使用补气养血的中药进行调理。如当归、黄芪等具有滋补气血作用的中药，有助于改善贫血和提高机体免疫力。
在治疗过程中，应密切监测患者的体重变化和生长发育情况，并根据医生建议定期复查血液检查和微量元素检测。同时要注意避免挑食、偏食等不良饮食习惯，并保持良好的作息规律。
2025-01-06 14:38
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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