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坐月子能吃多宝鱼吗
补充说明：坐月子能吃多宝鱼吗
a******W 2024-10-30 10:10
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间产妇可以适量食用多宝鱼。
多宝鱼肉质细嫩，易于消化吸收，适合产后身体恢复阶段食用。此外，多宝鱼还含有多种矿物质和维生素，有助于提高母乳质量，促进宝宝生长发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或体重增加。
如果产妇对多宝鱼过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡、易消化为主，并保证营养均衡，有利于身体康复和乳汁分泌。
2024-10-30 10:10
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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