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胡萝卜素能随便吃吗
补充说明:胡萝卜素能随便吃吗
2024-10-08 10:23
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适量摄入胡萝卜素有益,但过量可能有害。
胡萝卜素是一种脂溶性维生素,适量摄入有助于维持良好的视力和皮肤健康。然而,过量摄入可能导致皮肤黄染、恶心、呕吐等不适症状,因此在食用富含胡萝卜素的食物时,应控制摄入量。避免过量。
2024-10-08 12:06
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