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维生素e吃多了有什么危害
补充说明：维生素e吃多了有什么危害
2025-01-20 14:55
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素E过量摄入可能导致脂溶性维生素中毒、血栓形成、出血倾向、肝功能损害等健康风险。
1.脂溶性维生素中毒
长期大量摄入维生素E，超过机体所需，会导致脂溶性维生素在体内蓄积，引发中毒症状。可能导致恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状，严重时可出现中枢神经系统功能紊乱。
2.血栓形成
过量的维生素E可能干扰血液凝固过程，增加血栓形成的风险。长期高浓度的维生素E可能会导致血管内皮细胞受损，促进血小板聚集和纤维蛋白沉积，从而增加血栓形成的风险。
3.出血倾向
过量的维生素E可以抑制凝血因子的活性，降低血液凝固能力，从而增加出血的风险。可能导致皮肤瘀斑、鼻出血、牙龈出血等症状。
4.肝功能损害
过量摄入维生素E会增加肝脏负担，长期超量摄入可能导致肝脏损伤。可能导致肝细胞坏死、肝功能减退等症状。
建议适量补充维生素E，并注意监测身体反应。若出现任何不适或疑似中毒症状，请立即停止服用并咨询医生。
2025-01-20 14:58
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血栓形成是指人体或动物在存活期间因某些诱因，血液有形成分在循环血中发生异常的血凝块，或者在心脏内壁或血管壁上发生血液沉积物。
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