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怎样预防青春痘的产生
补充说明：怎样预防青春痘的产生
2023-08-31 22:50
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
青春痘一般指痤疮。一般情况下，患者可以通过饮食调理、作息调理、皮肤护理、适当运动、保持心情愉悦等方式来预防痤疮的产生。
1、饮食调理
患者应避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免刺激皮脂腺分泌旺盛，从而诱发痤疮。患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需的维生素，有利于皮肤健康。
2、作息调理
患者应保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，从而诱发痤疮。建议患者在晚上11点之前入睡，早上6点之后起床，有助于预防痤疮的产生。
3、皮肤护理
患者应注意皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品或者化妆品，以免导致皮肤出现损伤，从而诱发痤疮。建议患者在洗脸时使用温水，避免使用刺激性的洗面奶。
4、适当运动
患者平时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、跳绳等，可以促进身体血液循环，有利于皮脂腺分泌，在一定程度上可以起到预防痤疮的作用。
5、保持心情愉悦
如果长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发痤疮。建议患者保持愉悦的心情，可以多听舒缓的音乐，或者是多与家人朋友进行沟通，在一定程度上可以缓解不适症状。
如果患者出现上述情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-04 00:50
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皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，反复发作，多比较轻，常不影响患者生命，很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病，最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。
多发人群：所有人群
典型症状： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
临床检查： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
