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指甲短小怎么养到正常
补充说明：指甲短小怎么养到正常
2024-09-06 13:41
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
指甲短小可以通过营养补充、指甲护理和药物治疗来改善。
1.营养补充
可以适当食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于指甲的生长和健康。
2.指甲护理
日常生活中要保持指甲的清洁干燥，避免使用含有刺激性成分的洗涤剂或化妆品。此外，定期修剪指甲并避免过度削减。
3.药物治疗
针对某些原因导致的指甲短小，如缺乏维生素或矿物质等，医生可能会开具相应的药物进行治疗。例如，缺乏维生素A时可以口服鱼肝油丸；缺乏维生素B2时可以口服复合维生素B片。
此外，在治疗过程中应避免接触有害物质，并注意保持良好的生活习惯。
2024-09-06 14:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
