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血硒是什么意思

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血硒是什么意思

补充说明:血硒是什么意思

2024-09-06 11:35

免疫力下降 贫血 疲劳 燕麦

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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

提问

血硒是指血液中含有的硒元素。
血硒水平通常与机体对硒的吸收和利用有关。当体内缺乏硒时,可能会导致一系列健康问题。长期缺硒可能导致免疫力下降,易感染;还可能引起贫血、疲劳等症状。
为了评估血硒水平,可以进行血液检测,包括全血细胞计数、血清蛋白分析等。针对低血硒的情况,可以通过饮食调整来改善,如增加富含硒的食物摄入,如巴西坚果、燕麦等。此外,还可以考虑使用含硒补充剂,但应在医生指导下使用。
建议定期监测血硒水平,以确保其处于正常范围内。同时,保持均衡饮食,适当运动,有助于维持身体健康。

2024-09-06 14:24

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免疫力下降

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。

  • 症状起因:一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。五是运动不足。运动不足导致体力下降,体力跟不上就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降。六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品,但也不要过度清洁,人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境,那么免疫力就会下降。七是身体老化。随着年龄的增长,人生病后恢复较慢或容易患感冒,这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。

  • 可能疾病:考后综合症  C5功能不全综合征  Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病  Ⅰ型免疫母细胞性淋巴腺病  高免疫球蛋白E综合征  

  • 常见检查: 环磷酸鸟苷  混合淋巴细胞培养试验  血清白介素3  餐后血清锌浓度反应试验  

  • 就诊科室:营养科

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