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哺乳期容易瘦吗
补充说明:哺乳期容易瘦吗
a******W 2024-11-22 10:13
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哺乳期容易瘦。
哺乳期容易瘦是因为母体在哺喂过程中,身体会产生一种名为催产素的激素,这种激素能够帮助子宫收缩,促进恶露排出,同时也能促进脂肪燃烧,有助于产后恢复身材。另外,哺乳期间,母亲需要为宝宝提供足够的营养,所以会摄取更多的蛋白质、维生素等营养物质,这些营养物质会被身体优先利用,而不是转化为脂肪储存起来,从而达到瘦身的效果。
虽然哺乳期容易瘦,但也要注意合理饮食,避免过度节食导致营养不良影响乳汁分泌和自身健康。
总之,在哺乳期内,为了保证母婴双方的健康,建议采取均衡饮食,适量增加蛋白质和钙质摄入,并保持适当的运动量,以维持身体健康和理想的体重。
2024-11-22 10:13
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缩宫素(Oxytocin,OT)是由下丘脑室旁核,少量从视上核合成、分泌并贮存在垂体后叶的9肽激素。其与ADH仅在第3位和第8位上的氨基酸不同。其生理作用是促进子宫,乳腺肌上皮细胞及精曲小管平滑肌收缩。此外能促进黄体退化,具有利钠作用,以及促进精子从阴道向输卵管方面运输。
注意事项: 文献报道,急性与慢性病毒性肝炎OT也升高。
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