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运动减肥脱发要紧吗

发病时间:不清楚

运动减肥脱发要紧吗

补充说明:运动减肥脱发要紧吗

2023-08-29 22:24

减肥 脱发 睡眠 消化 苹果 香蕉 菠菜 芹菜

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精选回答(1)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

提问

运动减肥脱发一般不要紧,属于正常的生理现象,如果患者脱发比较严重,可以通过改善生活方式调理。

运动减肥是一种健康的减肥方式,通过运动能够促进身体的血液循环,还可以加快身体新陈代谢,能够消耗体内多余的脂肪,对减肥有一定的帮助。但是在运动的过程中会导致体内激素水平发生变化,而且还会刺激毛囊的生长,从而出现脱发的情况。如果患者在运动减肥时出现了脱发的情况,一定要保持充足的睡眠,避免熬夜,同时还需要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,一般能够减少对毛囊的刺激,从而改善脱发的情况。

如果患者在运动减肥时出现了严重的脱发,影响到了个人的美观,患者也可以通过佩戴假发的方式进行改善。建议患者在运动减肥时,根据自身情况制定合理的运动计划,以免对身体健康造成不利的影响。

2023-08-30 20:07

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

  • 多发人群:所有人群,大多是中老年人,男性多于女性

  • 临床检查:毛发  毛发矿物质  

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-5000元)

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