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小腿酸困，有时睡下转筋
补充说明：小腿酸困，有时睡下转筋
2023-08-02 12:50
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
小腿酸困，有时睡下转筋多考虑是缺钙引起的，也可能是肌肉劳损、筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、缺钙
若患者挑食、偏食就可能会导致身体中的营养成分不足，可能会导致缺钙，此时就可能会出现腿部抽筋、乏力等症状。患者要养成良好的饮食习惯，多吃富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、醋酸钙胶囊等药物，补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。
2、肌肉劳损
若患者长期剧烈运动或者是从事重体力劳动，可能会导致局部肌肉损伤，此时可能会出现局部酸痛、活动受限等症状。患者要适当的休息，避免剧烈运动，在疼痛严重时可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。
3、筋膜炎
若患者长期处于潮湿、寒冷的环境中或者是长时间劳损，可能会导致筋膜炎，此时就可能会出现局部酸痛、肌肉僵硬等症状。患者要适当的进行运动，避免长时间劳损，也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物，缓解疼痛症状。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
2023-08-03 01:04
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
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