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孕妇血糖高能吃燕麦片吗
补充说明:孕妇血糖高能吃燕麦片吗
2024-09-25 09:34
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孕妇血糖高可适量食用无糖燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维,有助于稳定血糖水平,同时提供能量。无糖燕麦片不含蔗糖,减少了血糖波动的风险,适合血糖控制不佳的孕妇。但需要注意的是,燕麦片的摄入量应适量,避免过量导致热量摄入过多。此外,建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整,确保孕期营养均衡。
2024-09-25 14:08
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