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胃不好芝麻能吃吗
补充说明：胃不好芝麻能吃吗
2024-09-25 09:52
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
胃不好可以适量食用芝麻，但应避免过量，以免加重胃部负担。
芝麻富含营养，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，适量摄入有助于补充营养。但过量食用可能导致胃部不适，特别是对于胃功能较弱的人来说，应谨慎食用。此外，胃不好的人还应避免辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食规律，避免暴饮暴食，以减轻胃部负担。
2024-09-25 14:12
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