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胃肠胀气怎么治疗
补充说明：胃肠胀气怎么治疗
2024-09-06 10:59
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施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
胃肠胀气的治疗方法包括饮食调整、药物治疗和生活方式调整。
1.饮食调整
首先，应避免摄入易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等。这些食物中的某些成分在肠道中被细菌发酵后会产生气体，导致胀气。同时，应保持饮食规律，避免暴饮暴食和过度进食。
2.药物治疗
其次，可以考虑使用一些药物来缓解胀气症状。例如，乳糖酶片可以帮助消化乳糖，减少因乳糖不耐受引起的胀气；消旋山莨菪碱片则能促进胃肠蠕动，缓解腹胀。但使用时需注意剂量和使用时间。
3.生活方式调整
此外，建议适当增加运动量，如散步或轻度的有氧运动。运动可以促进肠道蠕动和排气，有助于缓解胀气症状。但要避免剧烈运动和过度劳累。
如果上述措施无法有效改善症状或伴有其他不适症状时，则应及时就医进行进一步检查和治疗。
2024-09-06 14:19
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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