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胃不好吃什么菜养胃
补充说明：胃不好吃什么菜养胃
a******W 2024-12-04 17:27
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃不好的人群可以适量食用南瓜、红薯、山药、小米、菠菜等食物以养胃。需要强调的是，食物并不能直接治疗胃部不适，若症状持续或加重，应及时就医。
1.南瓜
南瓜中含有丰富的果胶，能够吸附体内的细菌以及有毒物质，进而减轻其对胃黏膜的刺激。此外还可以促进溃疡面愈合，保护胃肠黏膜免受粗糙食品刺激。适合慢性胃炎、胃溃疡患者日常食用。
2.红薯
红薯富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘症状，从而减轻消化系统的负担。但需注意适量食用，避免过量导致腹部不适。
3.山药
山药具有健脾益胃的作用，对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀等症状有一定的缓解作用。但是要长期坚持食用才能起到较好的效果。
4.小米
小米是一种温和易消化的食物，不会增加胃部的负担，也不会引起恶心呕吐的症状发生。适当吃小米可以为身体补充营养成分，有利于身体健康。
5.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸等抗氧化剂有助于减少自由基损伤，提高胃黏膜的抵抗力。但不宜过量摄入，以免引起腹泻或加重病情。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，尤其是患有胃病的人群。建议定期进行胃镜检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-12-04 17:27
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慢性胃炎(chronicgestritis)系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变，其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力，以致粘膜发生改建，且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。本病十分常见，约占接受胃镜检查病人的80～90%，男性多于女性，随年龄增长发病率逐渐增高。 慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎是两种最常见的慢性胃炎。小儿慢性胃炎、老年人慢性胃炎近几年临床发病率也逐渐升高。
多发人群：男性多于女性
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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