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调理新陈代谢能减肥吗
补充说明：调理新陈代谢能减肥吗
2024-09-25 17:00
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
调理新陈代谢可以辅助减肥，但单独依靠此方法减肥效果有限。
新陈代谢是指身体内物质的合成与分解过程，包括能量的产生和利用。当新陈代谢率提高时，身体会更有效地消耗热量，有助于减肥。然而，新陈代谢受多种因素影响，如遗传、年龄、性别等，个体差异较大。因此，单纯通过调理新陈代谢来减肥可能效果有限，需要结合合理的饮食和运动计划，才能达到更好的减肥效果。
2024-09-25 18:20
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