发病时间：不清楚
孩子经常咬指甲缺什么
补充说明：孩子经常咬指甲缺什么
a******W 2023-09-26 23:53
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子经常咬指甲可能与锌、铁、镁、维生素B6、叶酸缺乏有关。不过，需要注意的是，虽然这些营养素对指甲健康有益，但并不能直接用于治疗咬指甲的行为。
1.锌
锌是人体必需的微量元素，参与多种酶的合成，对促进生长发育、维持免疫功能有重要作用。缺乏时可能导致味觉减退，引起食欲不振，进而出现咬指甲的行为。儿童缺锌可能影响其正常食欲及味觉感知，导致偏食或挑食等问题，从而进一步加重营养不良的风险。
2.铁
铁元素是红细胞中血红蛋白的重要组成部分，对于氧气运输至关重要。若体内铁含量不足，则会影响血液的携氧能力，使人感到疲乏无力，从而产生焦虑情绪，部分患者会通过咬指甲来缓解压力。缺铁可能导致贫血，心脏需要更努力地工作以弥补血液中的氧气供应不足，长期如此可能会增加心血管疾病风险。
3.镁
镁离子具有松弛肌肉的作用，有助于减轻因紧张引起的肌肉抽搐。缺镁可能导致神经兴奋性增高，使咬指甲行为更加频繁。低镁水平可能导致睡眠障碍，进而影响注意力和自我控制力，加剧咬指甲的行为模式。
4.维生素B6
维生素B6在神经系统传导过程中起到关键作用，可调节大脑内5-羟色胺等神经递质的平衡状态。缺乏该物质可能导致情绪波动大，出现易怒、焦虑等情况，此时可通过咬指甲的方式进行宣泄。此外，还可能出现皮肤粗糙、记忆力下降等症状。
5.叶酸
叶酸缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，引起乏力、心悸等症状，使得患者容易烦躁不安，从而出现咬指甲的行为。此外，叶酸缺乏还可能引发精神症状，如抑郁、焦虑等，进一步加重咬指甲的问题。
建议定期进行微量元素检测，特别是针对上述提及的矿物质和维生素。日常生活中注意均衡饮食，确保摄入富含锌、铁、镁、维生素B6和叶酸的食物，例如牡蛎、菠菜、坚果等，有利于改善相关症状。
2024-04-08 19:03
举报相关问题
向医生提问
咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖，是指反复咬指甲的行为。咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯，多见于3～6岁儿童，男女均可发病。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失，少数顽固者可持续到成人。
症状起因：出现这种现象常与精神紧张有关，在生活节奏改变比如孩子入托、入学时孩子特别容易出现紧张，在生病时也容易诱发此症，部分小儿由于模仿他人而形成。具有内向、敏感、焦虑素质等性格特点的小儿容易患此症。部分患儿诱因不明。
可能疾病： 小儿营养不良性消瘦
就诊科室：心理
