发病时间：不清楚
肝肾亏虚症状怎么调理
补充说明：肝肾亏虚症状怎么调理
2023-09-23 00:58
我要咨询
精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
肝肾亏虚症状可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、运动调理等方式进行改善。
1、饮食调理
肝肾亏虚可能是由于不良的饮食习惯，如经常熬夜、抽烟、喝酒等，导致身体的肝肾受到损伤。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用滋阴的食物，如黑芝麻、黑米等。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以补充机体所需要的营养物质，改善肝肾亏虚的情况。
2、生活调理
在日常生活中，建议患者需要调整作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间。同时，患者也可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体气血循环，也可以达到改善肝肾亏虚的效果。
3、药物调理
如果患者不注意饮食，经常食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会导致肝肾亏虚的情况加重。建议患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过服用中药方剂的方式进行治疗，如杞菊地黄丸、大补阴丸等。
4、针灸调理
针灸治疗肝肾亏虚也可以选择穴位，一般可以选择太溪穴、三阴交穴、足三里穴等穴位，通过针刺或艾灸的方式能够起到补益肝肾的作用，从而改善肝肾亏虚引起的不适症状。
5、运动调理
日常生活中还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以促进气血循环，有助于增强体质。
建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
2023-09-23 20:51
举报相关问题
向医生提问
活力苏口服液
益气补血，滋养肝肾。用于年老体弱，精神萎靡，失眠健忘，眼花耳聋，脱发或头发早白属气血不足、肝肾亏虚者。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
参芪颗粒
升白护髓、补气养血、健脾益肾、增强免疫，适用于肿瘤患者白细胞、红细胞、血小板减少，贫血等症，并适用于脾肾亏虚、免疫力低下的治疗，具有控制各种肿瘤的复发与转移作用。可以与放化疗配合使用。
复方苁蓉益智胶囊
益智养肝，活血化浊，健脑增智。用于轻、中度血管性痴呆肝肾亏虚兼痰瘀阻络证。症见智力减退、思维迟钝、神情呆滞、健忘，或喜怒不定、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等。
