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维生素b6可以吃吗
补充说明：维生素b6可以吃吗
2024-09-06 13:53
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
维生素B6在特定情况下可以适量摄入，但需注意剂量控制，避免过量导致不良反应。
维生素B6在体内参与多种代谢过程，缺乏时可能导致皮肤、神经系统等出现异常。因此，对于维生素B6缺乏的人群，补充维生素B6是有益的。维生素B6在体内主要以磷酸盐形式存在，参与色氨酸转化为5-羟色胺的过程。此外，它还参与神经递质的合成和调节神经活动。
对于孕妇、哺乳期妇女、长期节食或减肥者以及某些特定疾病患者（如癫痫），补充维生素B6可能有益。但过量摄入可能导致神经系统反应迟钝等副作用。
2024-09-06 14:43
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维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
相关症状： 严重性假肥大型营养不良症 营养代谢缺乏 营养性皮肤改变
相关疾病： 小儿维生素B6缺乏病 新生儿惊厥 新生儿颅内出血 维生素B6缺乏病 维生素中毒
注意事项： 检查前禁忌-检验前请告知医生近期用药情况及特殊生理改变。 1、抽血前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。血液中的酒精成分会直接影响检验结果。 2、体检...
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