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做完人流第17天可以跑步减肥吗
补充说明：做完人流第17天可以跑步减肥吗
2023-08-14 21:35
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
做完人流第17天一般是不可以跑步减肥的。人流一般指人工流产术。人工流产术后一般建议患者休息14天，也就是两周左右。如果患者在休息期间，进行剧烈运动，可能会导致阴道出血量增多，从而影响身体恢复。所以，患者在人工流产术后第17天一般是不可以跑步减肥的。患者可以通过适当散步、慢走等方式进行运动减肥。
1、适当散步
患者在人工流产术后第17天，身体可能还没有完全恢复，此时不建议进行剧烈运动，可以适当进行一些比较温和的运动，比如散步。适当散步可以促进身体的血液循环，能够帮助患者恢复身体，但不建议剧烈运动。
2、慢走
患者在人工流产术后第17天，可以适当进行一些比较温和的运动，比如慢走。慢走能够促进身体的新陈代谢，能够帮助患者恢复身体，但不建议剧烈运动。
另外，建议患者在人工流产术后需要注意保持外阴清洁卫生，以免引起感染的情况。另外，患者还需要注意保持良好的饮食习惯，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免对身体造成刺激，不利于身体恢复。
2023-08-15 20:52
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