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足底筋膜炎穿什么鞋
补充说明：足底筋膜炎穿什么鞋
2023-09-11 23:25
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
患有足底筋膜炎的人适合穿缓冲性能好的运动鞋，个性化定制的矫形鞋。这些鞋子类型都能在一定程度上减轻足底筋膜的负担，缓解症状。
1、运动鞋
优质的运动鞋通常具备出色的缓冲功能，其鞋底采用了特殊的材料和设计，能有效吸收行走或运动时地面传来的冲击力，减轻足底所承受的压力。例如，一些品牌运动鞋的鞋底会使用气垫、凝胶或高弹性橡胶等材料，当脚着地时，这些材料会发生形变，将冲击力分散开来，从而保护足底筋膜免受过度冲击。
2、矫形鞋
矫形鞋是根据患者的具体足部情况进行定制的鞋子，对于足底筋膜炎患者尤其适用。专业的矫形师会对患者的足部进行详细测量和评估，包括足弓高度、足底压力分布、脚部畸形等情况，然后根据这些数据制作出能精确满足患者需求的矫形鞋。这种鞋子能够最大程度地矫正足部的异常姿势，提供针对性的足弓支撑和压力缓解，有效改善足底筋膜炎的症状。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间走路，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:30
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
