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焦虑性神经症可以自愈吗
补充说明:焦虑性神经症可以自愈吗
2024-05-14 18:39
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
提问
焦虑性神经症有自愈的可能性。
焦虑性神经症是一种常见的精神障碍,其症状包括过度担忧、紧张不安等,严重程度不一。若症状较轻且患者具有一定的心理承受能力,可通过放松训练、认知行为疗法等方法改善症状,从而达到自愈的目的。
对于症状持续或加重者,建议寻求专业心理咨询师或医生的帮助,以获得适当的治疗和支持。
在诊断为焦虑性神经症后,应关注自身的情绪变化,保持良好的生活习惯,并接受必要的心理评估和治疗。
2024-05-14 18:59
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