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产后便秘拉屎拉出血怎么回事
补充说明：产后便秘拉屎拉出血怎么回事
2024-06-17 14:53
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
产后便秘拉屎拉出血可能是由饮食习惯改变、排便姿势不当、盆底肌肉松弛等引起的。
1.饮食习惯改变
由于产后身体恢复期间，可能摄入的食物纤维不足或水分摄入量减少，导致大便干燥、硬结，从而增加肛门处的压力，引起痔疮破裂出血。建议调整饮食结构，增加膳食纤维如蔬菜、水果等的摄入，同时保持充足的水分摄入，有助于软化大便，缓解便秘。例如，可以每天喝足够的水，同时多吃富含纤维的食物，如菠菜、香蕉等。
2.排便姿势不当
如果产妇在排便时用力过大或者采用不正确的姿势，可能会对肛门造成压力，导致痔疮破裂出血。纠正不良的排便姿势是关键，应采取蹲位排便，避免长时间坐着或站着，以减轻肛门区域的压力。此外，还可以进行提肛运动来加强盆底肌肉，改善排便情况。
3.盆底肌肉松弛
盆底肌肉松弛可能导致直肠下垂，使排便过程更加困难，进而加重肛门周围组织的压力，引发痔疮出血。针对这种情况，可以通过盆底肌锻炼来增强盆底肌肉的力量，如凯格尔运动。这种运动可以帮助收缩和放松盆底肌肉，提高其支撑力，从而改善排便情况。
除了以上提到的原因外，还应注意保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤，避免使用刺激性的洗液清洗私处，以免加重症状。另外，定期复查也是必要的，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-06-17 18:20
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痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。
多发人群：久坐不动，妊娠孕妈妈，暴饮暴食，蹲厕看报人群
临床检查：肛门指检
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 2000元
