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孕期能不能吃冰淇淋
补充说明：孕期能不能吃冰淇淋
a******W 2024-12-04 17:27
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量吃冰淇淋。
虽然孕期不宜大量进食生冷、寒凉的食物，但适当食用冰淇淋并不会对胎儿造成不利影响。而且冰淇淋中含有一定的水分及多种维生素成分，如维生素A、B族维生素等，能够为身体补充水分以及日常活动所需的部分营养物质。
对于血糖偏高的孕妇或妊娠期糖尿病患者，则不建议食用，因为冰淇淋含糖量较高，过多摄入可能会导致血糖波动，加重病情。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过度依赖某一种食物，以免出现营养不良或其他健康问题。同时，若在食用冰淇淋后出现腹痛、腹泻等症状，应及时就医诊治。
2024-12-04 17:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
