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睡眠瘫痪可以叫醒吗
补充说明：睡眠瘫痪可以叫醒吗
2024-05-31 17:08
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
在睡眠瘫痪的情况下，不建议唤醒患者。
睡眠瘫痪是一种睡眠障碍，此时患者的意识处于清醒状态，但身体的肌肉暂时性麻痹，无法进行随意动作。如果强行唤醒患者，可能会加重其不适感，甚至导致恐慌或焦虑。因此，除非必要，如紧急医疗情况，否则应避免在此时唤醒患者。
若睡眠瘫痪伴随有幻觉或恐惧体验，且这些症状引起明显的焦虑或困扰，则需要考虑使用药物治疗来缓解症状，如氯硝西泮、阿立哌唑等。
面对睡眠瘫痪，应保持冷静，不要与幻觉互动，以减少不适感。日常生活中，可通过规律作息、放松训练等方式预防睡眠瘫痪的发生。
2024-06-05 10:40
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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