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小孩吃柿子好吗
补充说明：小孩吃柿子好吗
2024-04-29 20:27
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
小孩适量食用柿子有一定的好处，但不建议过多食用。
柿子含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质，适量食用可以为机体补充营养。此外，柿子还具有一定的润肠通便的作用，有助于缓解便秘症状。但需要注意的是，柿子性寒凉，过多食用可能引起腹痛、腹泻等不适症状，尤其是对于体质虚寒的小孩，更应注意控制摄入量。
如果小孩对柿子过敏，则不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
家长在给小孩喂食柿子时，应确保柿子成熟度适中，并注意观察孩子是否有消化道不适的症状。平时还需均衡饮食，避免单一食物过量摄入导致营养不良或偏食等问题。
2024-04-29 21:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
