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黑咖啡对痘痘有没有影响
补充说明：黑咖啡对痘痘有没有影响
a******W 2024-11-04 14:23
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
适度喝黑咖啡不会长痘，但是长期大量喝则可能导致长痘的情况发生。
短期少量地喝黑咖啡可以为身体补充水分，并且还可以起到提神醒脑的效果。但是如果长期大量喝，则会导致体内激素水平失衡，从而引起内分泌紊乱，进而出现长痘的现象。此外，如果在冲泡黑咖啡的过程中加入了过多的糖分或者是奶制品，也有可能会增加长痘的风险。
过度摄入高糖、高脂食物或存在压力过大等状况时，可能会导致皮脂腺分泌异常，加剧痘痘的发生。
对于有痘痘困扰的人群而言，均衡饮食与充足休息是关键。适量饮用黑咖啡有助于提高新陈代谢，但应避免过量以减少可能的负面影响。
2024-11-04 14:23
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