发病时间：不清楚
有点小感冒能锻炼吗
补充说明：有点小感冒能锻炼吗
2024-10-08 09:55
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精选回答(1)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒初期不宜剧烈运动。
这是因为感冒时，身体处于免疫应答状态，需要更多的能量和营养来对抗病毒。剧烈运动可能会加重身体的负担，导致症状加重或延长恢复时间。此外，感冒时呼吸道黏膜可能有炎症，剧烈运动可能增加咳嗽和呼吸困难的风险。因此，在感冒初期，应避免剧烈运动，以给身体充分的休息和恢复时间。
2024-10-08 12:00
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
