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高血压能吃黄花菜吗
补充说明：高血压能吃黄花菜吗
a******W 2024-12-03 17:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用黄花菜。
黄花菜是一种常见的食材，含有多种营养物质如维生素A、B族维生素以及矿物质钙、磷等，具有较高的营养价值。从中医食疗的角度来讲，其性味甘、凉，入肝经，能够平抑肝阳，对缓解高血压引起的头晕目眩等症状有一定的辅助作用。此外，黄花菜中还含有一种叫做萱草苷的物质，这种物质具有降血压的功效，因此高血压患者是可以适当吃一些黄花菜的。
虽然高血压患者可以吃黄花菜，但不宜过量食用，尤其是对于肾功能不全或存在水肿症状的患者。
建议在日常生活中，饮食宜清淡且富含钾元素，例如香蕉、菠菜等，以维持体内电解质平衡，促进血压稳定。同时应避免摄入高钠食物，如腌制品、加工肉类等，以减少水钠潴留的风险。
2024-12-03 17:03
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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