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经期能吃鹅蛋吗
补充说明：经期能吃鹅蛋吗
2023-09-06 23:26
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
经期可以吃鹅蛋，鹅蛋营养丰富，含有大量的蛋白质，还含有人体所必需的氨基酸，能够提高身体免疫力，还可以促进乳汁分泌，对身体有一定的好处。
但是要注意不能过多食用，因为鹅蛋中的蛋白质含量比较高，吃多了可能会增加胃肠道的负担，容易引起消化不良，导致腹胀、腹痛等症状。另外，鹅蛋中的胆固醇含量也比较高，如果吃多了可能会导致胆固醇摄入过多，容易引起高血脂。
建议在经期要注意腹部保暖，避免吃辛辣刺激以及生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免引起痛经。建议女性在经期要注意多休息，避免过度劳累，也要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免发生性生活，以免引起妇科炎症。
2023-09-07 20:25
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
