发病时间：不清楚
掉头发多怎么办
补充说明：掉头发多怎么办
2025-01-14 10:10
我要咨询
精选回答(1)
葛睿 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：特应性皮炎，荨麻疹，儿童皮肤病
提问
掉头发多可以通过均衡饮食、使用米诺地尔、针灸等方法来改善。
1.均衡饮食
均衡饮食是维持健康的基础，可以摄入富含蛋白质、铁质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等。这些食物有助于促进头发生长和改善头皮状况。在选择食物时应考虑个人口味和偏好，避免长期单一饮食造成营养不均衡。
2.使用米诺地尔
米诺地尔是一种外用药物，能够刺激毛囊生长，增加头发数量。使用时需按照医生指示进行，并注意可能的副作用如皮肤刺激。在使用过程中应定期评估效果并调整剂量。
3.针灸
针灸可以通过刺激头皮穴位来改善血液循环和调节内分泌系统，从而减少脱发。接受针灸治疗时应寻找有资质的中医师进行操作，并确保安全卫生。治疗周期可能较长，需要耐心和持续性。
在处理掉发问题时，应避免使用未经证实的有效性或安全性未知的产品或方法。同时保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和减少压力也是维护头发健康的重要因素。
2025-01-14 10:12
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
