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小孩可以吃柚子吗

发病时间:不清楚

小孩可以吃柚子吗

补充说明:小孩可以吃柚子吗

2024-04-29 20:27

小孩 柚子 维生素C 消化 糖尿病 龋齿 窒息 营养不良

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精选回答(1)

唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:呼吸相关疾病等

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小孩可以适量食用柚子。
柚子含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质,有助于增强免疫力和促进消化。但因其口感偏酸,且含糖量较高,因此不宜过量食用,尤其是糖尿病或龋齿患者。此外,2岁以下的小孩由于牙齿发育不全,咀嚼能力有限,食用时需注意切成小块,避免误吞大块导致窒息。
如果小孩存在过敏史或者患有某些疾病,比如胃肠道功能较弱或是有糖尿病,则需要谨慎食用柚子,以免引起不良反应。
家长在给小孩食用柚子时,应注意观察其是否有不良反应,并酌情调整摄入量。同时还要注意保证饮食均衡,避免长期单一进食某种食物造成营养不良。

2024-04-29 21:01

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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