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手凉如何调理

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手凉如何调理

补充说明:手凉如何调理

2024-07-08 10:22

手凉 针灸 附子理中丸 金匮肾气丸 疲劳

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精选回答(1)

林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:内科,儿科,失眠

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手凉可以通过中药调理、针灸治疗、生活方式调整等方法进行调理。
1.中药调理
中药调理手凉通常采用温阳散寒的方剂,如附子理中丸、金匮肾气丸等。这些方剂通过温补肾阳、散寒止痛的作用来改善手部血液循环,从而缓解手凉的症状。
2.针灸治疗
针灸治疗手凉主要是通过刺激特定穴位来调节气血运行,如关元穴、足三里穴等。针灸能够促进血液循环,缓解手部的寒凉感,从而达到改善手凉的效果。
3.生活方式调整
生活方式调整包括增加运动、保持温暖、避免过度疲劳等措施。通过改善血液循环和提高身体代谢率,可以有效缓解手部的寒凉感,从而改善手凉的症状。
在调理手凉的过程中,应避免长时间暴露于寒冷环境中,注意保暖,并保持良好的作息习惯。

2024-07-08 15:55

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手凉

手感凉:主脾肾阳虚。发内寒,体弱怕冷,血气不循环,吸收能力差。阳虚的人很容易怕冷。

  • 症状起因:一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。

  • 可能疾病:阳虚  

  • 就诊科室:中医

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