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脚跟腱炎有少量积液能走路吗
补充说明：脚跟腱炎有少量积液能走路吗
2024-05-14 18:40
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
脚后跟腱炎伴有少量积液时，可以尝试轻度步行。
尝试轻度步行有助于促进血液循环，缓解不适症状，但要避免剧烈运动以减少跟腱负担。如果积液过多或疼痛加剧，应减少活动量，以免加重跟腱损伤。
在跟腱炎急性期，若患者出现严重肿胀、剧痛等症状，则不建议下地行走，以免增加跟腱负重，延缓病情恢复。
针对足跟腱炎，日常生活中应注意休息，避免长时间站立或过度使用患足，同时可采取适当的物理疗法如热敷等来减轻炎症和积液。
2024-05-14 19:01
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
