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金桔柠檬茶的功效
补充说明：金桔柠檬茶的功效
2023-07-14 09:59
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
金桔柠檬茶具有补充营养、增进食欲、促进消化等功效。
1、补充营养
金桔柠檬茶主要是由金桔和柠檬制作而成，金桔中含有丰富的维生素C、维生素B等营养成分，柠檬中含有大量的维生素C、维生素E等营养成分，适量饮用金桔柠檬茶，可以补充身体所需的营养。
2、增进食欲
金桔柠檬茶中的金桔和柠檬中含有大量的酸性物质，适量饮用后，可以促进唾液腺以及胃酸的分泌，从而达到增进食欲的功效。
3、促进消化
金桔柠檬茶中的金桔和柠檬中含有大量的膳食纤维，适量饮用后，可以促进胃肠道蠕动，从而达到促进消化的功效。
除此之外，还具有美容养颜、润肠通便等功效。但要避免长期大量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-19 22:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
