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高血压能吃石榴吗
补充说明：高血压能吃石榴吗
a******W 2024-11-11 15:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用石榴。
石榴是一种常见的水果，富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，具有抗氧化作用，有助于促进新陈代谢，改善血液循环。虽然石榴糖分较高，但其升血糖速度较慢，不会引起明显的血糖波动，因此不会对血压造成不良影响。
对于糖尿病合并高血压患者，需注意控制石榴摄入量，因为石榴含糖量较高，过多摄入可能导致血糖升高，加重病情。
建议高血压患者日常生活中应密切监测血压变化，并定期复查，同时还要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，以利于血压的稳定。
2024-11-11 15:15
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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