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红毛丹会胖吗

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红毛丹会胖吗

补充说明:红毛丹会胖吗

2024-10-08 10:56

红毛丹 发胖

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

适量食用红毛丹不会发胖。
红毛丹是一种低热量、低脂肪的水果,每100克红毛丹的热量约为60千卡,脂肪含量仅为0.2克。因此,适量食用红毛丹不会对体重造成明显影响。然而,如果过量摄入,即使热量较低,也可能导致热量摄入过多,从而增加体重。因此,在食用红毛丹时,应控制摄入量,保持均衡饮食,以维持健康的体重。

2024-10-08 12:14

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