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身体虚弱会导致睡眠不好吗
补充说明：身体虚弱会导致睡眠不好吗
2024-09-25 16:14
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
身体虚弱可能导致睡眠质量下降，因为虚弱的身体可能难以调节睡眠周期，易受干扰，从而影响睡眠。
睡眠质量与身体状态密切相关，虚弱的身体可能无法提供足够的能量和修复机制，导致睡眠过程中出现不适或频繁醒来，进而影响睡眠的深度和持续时间。因此，对于身体虚弱的人群，改善睡眠质量可能需要额外的关注和调整，以确保身体得到充分的休息和恢复。
2024-09-25 18:13
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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