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只吃早餐不吃午餐和晚餐能减肥吗

发病时间:不清楚

只吃早餐不吃午餐和晚餐能减肥吗

补充说明:只吃早餐不吃午餐和晚餐能减肥吗

2024-09-25 10:15

减肥 食欲

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

只吃早餐不吃午餐和晚餐不能减肥。
这是因为人体需要摄入足够的热量来维持正常的新陈代谢和日常活动,如果只吃早餐不吃午餐和晚餐,会导致身体处于饥饿状态,代谢率降低,反而可能增加食欲,导致摄入更多的热量,从而无法达到减肥的效果。正确的减肥方法应该是合理饮食和适量运动相结合,保持均衡的营养摄入和适当的能量消耗。

2024-09-25 14:18

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食欲较差

“食欲”,是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失,即称为食欲不振。简单地说,就是没有想吃东西的欲望,食欲较差。

  • 症状起因:食欲较差见于急性、慢性胃炎,胃癌,肺结核,尿毒症,心力衰竭,肝炎,肝硬化,慢性肾上腺功能减退,神经性厌食,化疗药物的副作用等等。

  • 可能疾病: 现代病 维生素中毒 肝炎 腮腺炎 苦夏

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化、胃肠

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