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关节滑膜炎可以跑步吗

发病时间：不清楚

关节滑膜炎可以跑步吗

补充说明：关节滑膜炎可以跑步吗

2024-05-29 12:36

关节滑膜炎关节肿胀疼痛肌肉膝关节滑膜炎骨质增生关节间隙变窄跛行辣椒大蒜白酒

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精选回答(1)

林庆荣主治医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤

提问

关节滑膜炎患者不建议进行跑步运动。
关节滑膜炎是由于关节内滑膜受到刺激或损伤引起的炎症反应，会导致关节肿胀、疼痛等症状。在炎症状态下，关节周围的肌肉会保护性收缩以减少活动，此时进行跑步可能会加重关节负担，导致疼痛加剧。因此，患有关节滑膜炎时，不建议进行跑步运动，以免加重病情。对于轻度的关节滑膜炎，在医生指导下适当休息并采取物理治疗如冷敷等可能有助于缓解症状。但若症状持续或加重，则应避免跑步，并及时就医接受专业治疗。
如果患者存在严重的膝关节滑膜炎，且伴有骨质增生等情况，可能导致关节间隙变窄，影响正常行走，甚至出现跛行的症状，此时则不宜进行跑步。
关节滑膜炎患者应注意保暖，避免受凉，同时还要注意饮食清淡，不要吃辣椒、大蒜等辛辣的食物，也不要喝啤酒、白酒等酒类饮品，以免不利于疾病恢复。

2024-05-29 14:06

疾病百科

•关节肿胀

关节肿胀多见于损伤性滑膜炎，损伤性滑膜炎多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。

症状起因：引起膝关节肿胀的常见原因有： 1、骨生关节炎 2、类风湿性关节炎 3、创伤 4、关节积血 5、感染 6、急性痛风性关节炎 7、慢性痛风性关节炎 8、假性痛风 9、系统性红班狼疮 10、牛皮癣性关节膝关节肿胀还有其它原因，在此不一一列举，而且这些原因也无规律可循，甚至是不太可能的疾病或是药物也可以是肿胀的原因。此外，与肿胀的部位，性质，反应进程，加重因素，和缓解因素等的特殊性一样，肿胀的原因可因患者的年龄和性别的不同而不同，与患者的主诉也有关系。具体的肿胀原因需要医生进行综合分析。
可能疾病：肩部骨折膝关节骨性关节炎踝关节软骨损伤骨关节病
常见检查：
就诊科室：骨科

适用药品

金鸡胶囊

清热解毒，健脾除湿，通络活血。用于附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎属湿热下注者。

滑膜炎颗粒

清热利湿，活血通络。用于急、慢性滑膜炎及膝关节术后的患者。

腰痛宁胶囊

消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。

西洛他唑片

适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。

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