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孕妇可以吃河虾吗早期
补充说明：孕妇可以吃河虾吗早期
a******W 2024-10-18 14:20
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇在孕期可以适量食用河虾。
河虾含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质元素，有助于促进胎儿健康发育，并且能够提高自身免疫力。此外，还具有补肾壮阳的功效，对于缓解孕期疲劳也有一定的作用。
如果孕妇对海鲜过敏，则不宜食用河虾，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食，同时保持充足的休息时间，有利于身体健康。
2024-10-18 14:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
