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双孢菇血橙固体饮料真的能减肥吗
补充说明：双孢菇血橙固体饮料真的能减肥吗
2023-09-07 23:56
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
双孢菇血橙固体饮料不能减肥，因为这种饮料没有减肥的作用。
双孢菇血橙固体饮料是由双孢菇、血橙等原料制作而成的一种饮料，其中含有丰富的维生素、果胶、纤维素、矿物质等营养成分，适当的喝一些双孢菇血橙固体饮料，能够补充身体所需的营养，同时还能够起到促进胃肠道蠕动的作用，能够有效的预防和缓解便秘。此外，双孢菇血橙固体饮料中还含有一定的糖分，适当的喝一些，还能够补充身体所需的糖分，对身体有一定的好处。但是双孢菇血橙固体饮料没有减肥的作用，所以双孢菇血橙固体饮料不能减肥。
如果患者想要减肥，在日常生活中应注意饮食清淡，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、油炸食品、奶油、蛋糕等，同时还应避免暴饮暴食，以免导致体内脂肪堆积，影响减肥的效果。如果患者通过控制饮食的方式，没有达到减肥的效果，也可以在医生的指导下通过做有氧运动来进行减肥，比如跑步、游泳、跳绳、打球等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥有一定的帮助。
2023-11-04 01:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
