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睡眠不好能引起高血压吗
补充说明：睡眠不好能引起高血压吗
2024-05-07 18:44
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郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
睡眠不好一般不会直接导致高血压，但可能与血压升高有关。
睡眠不好可能导致交感神经兴奋性增高，从而引起短暂的血压升高，但通常不会导致慢性高血压的发生。长期的睡眠障碍可能导致血压持续升高，增加患高血压的风险。
睡眠不佳还可能是由焦虑症、抑郁症等疾病因素引起的，这些疾病也可能导致血压上升。
对于睡眠质量不佳的人群，建议定期监测血压，以早期发现血压异常，并采取适当的干预措施。日常生活中注意规律作息，避免过度疲劳，有助于改善睡眠质量和预防血压波动。
2024-05-07 19:02
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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